rum för reflektion (1).png

VILL DU KÄNNA FRID, GLÄDJE, MENINGSFULLHET & NJUTNING OFTARE?

Flicka i gul tröja

Kanske minska stressen och landa in i ett liv som känns mer njutningsfullt?

 

Varmt välkommen hit!

Vi hjälper dig längs vägen, med samtal, healing, meditation, verktyg, utbildning, events ett medlemsskap, en podd och massa massa mer!

Din guide till inre frid, meningsfullhet, självkärlek och feelgoodkänsla i livet. 

Vill du veta mer om min livsresa, finns ett avsnitt av Feelgoodpodden här som du kan lyssna på!

 

 

ETT LIV UTAN STRESS, GÅR DET?

Min man och jag bestämde oss för ett par år sedan att skapa ett stressfritt liv. Följ vår resa på bloggen!

Det är en resa som består av val, beslut, prioriteringar och nyfikenhet på egna behov, längtan och drömmar.

Betyder det att stress aldrig uppstår?

Inte alls. Vi behöver ju ge oss ut i det okända ibland, utmana oss, välja den svåra vägen och lyssna på helt andra perspektiv ibland, sånt som kan stressa, skapa oro och ångest. Och det måste ju få finnas i livet, annars händer inget och vi får ingen utveckling. Men vi har tid att hämta hem, känna in och ta hand om känslorna och vi stannar inte i stressen när den uppstår utan landar in i vilan och lugnet så snart vi kan igen. 

 

Är du nyfiken på hur ett stressfritt liv kan se ut? 

Går det verkligen att skapa ett liv utan stress? JAAAAA säger vi! Lyssna på vår live om vår resa mot ett stressfritt liv eller läs mer på bloggen för tips om hur du kan göra!

SJÄLVKÄRLEK

Självkärleken är ett viktigt tema för mig. Relationen till oss själva kan vi alltid påverka. När världen runt omkring oss känns instabil, kan vi alltid återvända till vår inre kärna och hämta trygghet, kärlek och tillit. Men för så många har den platsen tagit skada och behöver byggas upp på nytt till en stark känsla av att vara värdefull, värderad, uppskattad och älskad. Den värmen som kommer inifrån gör att vi lyser och ger oss en känsla av trygghet var vi än befinner oss, ger oss glädje och en behaglig känsla inifrån som vi alltid har tillgång till. 

Rosa 3D-hjärtor
VÅRA UTVECKLINGSPROGRAM

Här finns ett urval av våra utvecklingsprogram för dig som vill läka på ett inre plan, ta fatt i din utveckling med ett bra stöd & för dig som vill göra business av dina idéer!

Ett år för lläkning och inre utveckling.png

Healing & vägledning

Jag är alltid förvånad över hur du aldrig svarar på mina frågor och ändå lämnar jag konversationen med bättre förståelse och insikt. Jag vet inte hur du gör det men du gör ett fantastiskt jobb! 

affärsutveckling.png

Feelgood Tribe

Det bästa med Triben är att jag lär mig att mitt ljus behöver ges utrymme, vikten av att avsätta tid för mitt välbefinnande, att jag låter massa onödiga saker stå i vägen för att jag ska ta mej tid, låter även andras utrymme vara viktigare än mitt eget o jag behöver hitta en strategi för att förändra det.

Självkärlek.png

Feelgood Weekend Online

Det bästa var live sändningarna och att ni hade så duktiga och engagerade föreläsare med er. Jag gillade blandningen av föredrag och yoga/meditation. 

Yoga vid havet

SINNESRO

Sinnesro för mig handlar om att vara ok med sig själv, känna sig värdefull, vara medveten om sina brister och kunna kommunicera kring dem, landa in på en mjuk plats i sitt inre som är tillåtande, förlåtande och accepterande och om att få bidra till sin omgivning med sina förmågor, kompetenser och sin begåvning. Det handlar om att förstå sig själv och våga leva i relationer som är sanna, lyssna på sin egen inre röst, följa sin livs väg och njuta av livet i tacksamhet längs vägen. Det är inget som skapas på en kvart, men väl värt att investera i. 

REFLEKTERANDE METODIK

Rum för reflektion heter mitt företag och det är precis vad jag vill skapa för dig. En plats som du kan återkomma till när du vill få tid, plats, stöd och inspiration för att reflektera över var du befinner dig i livet, vart du vill, vem du är eller vill vara och vad som är betydelsefullt för dig. 

Reflektionen handlar om hur du vill reflekteras i världen, hur du vill låta andra reflekteras i dig och om vilken värld du vill reflekteras i. Det handlar om att samla lärdomar, erfarenheter, upplevelser och utmaningar du varit med om i livet, dra slutsatser av dem och ta beslut utifrån dem kring vart du vill härnäst i livet, ta ut den där nya riktingen och våga ge dig hän in i ett liv skapat av dig, för dig, genom dig och med dig. 

ENERGI MEDICIN & HEALING

Energi medicin är ett ord jag föredrar för det som ofta kallas healing i dag, men jag använder dem båda för enkelhetens skull. Det handlar om att lyfta frekvensen i vårt energifält, rensa ut sådant som vi är redo att släppa taget om, som vi bearbetat färdigt, läka sår och besvikelser som vi upplevt och svåra upplevelser som triggar ångest och andra starka känslor som besvärar oss i vardagen. men det kan oxå handla om att stärka, utveckla och fördjupa förståelsen av oss själva. I healingen kan vi oxå undanröja hinder för vår utveckling och lära oss mer om vår livsväg. det är ett mjuk och samtidigt kraftfullt verktyg för att ta tillvara på vår begåvning, lyssna till vår inre röst och lyfta fram vår inre visdom.

Vill du höra mig berätta mer om healing finns ett avsnitt av Feelgoodpodden om Flow & healing här. 

Vill du prova en healingsession så kika in här!

Hjärtformade ballonger